Zu laute Umgebungen sind vor allem schädlich für neugeborene und Babys bis 3 Monate. Ab 80 dB werden die Geräusche zu einem Problem für ein Kind. Eine lange Autofahrt auf befahrener Straße entspricht einem Geräuschpegel von ungefähr 80dB. Bei einer Familienfeier, mit lauten Gesprächen, Musik im Hintergrund und klirrendem Geschirr sind schnell auch mehr als 80 dB erreicht. Ist ein Kind dieser lauten Lärmkulisse zu lang ausgesetzt, kann es langfriste Folgen davontragen. Doch nicht nur langfristige Folgen sind zu erwarten, auch im selben Moment stellt der Lärm für das Kind eine enorme Belastung dar. Dies führt zu stress was wiederum zu gereizten Reaktionen des Kindes führen kann. Langfristige Folgen von zu viel Lärm sind zum Beispiel Ohrentzündungen und Schwerhörigkeit (was eventuell zu verzögerter Sprachentwicklung führen kann).
Wieviel Lärm vertragen Kinder?
Hier eine Dezibel-Tab
- Ab wann spricht man von „Lärm“
- Wie lang wie viel lärm
Wie laut ist z.B. ein Auto (à Vergleichswerte)
Dann sollte ich einen Gehörschutz für mein Kind benutzen?
- Situationen auflisten
- Vergleichswerte, wie laut ist z.B. eine Familien-Feier
5 Gründe, warum Ruhe wichtig ist
Immer mehr Forschungen beschäftigen sich mit dem Thema Ruhe. Dabei wird es immer deutlicher, dass sowohl für Erwachsene als auch Kinder regelmäßige Ruhezeiten von Vorteil sind:
- Ruhe reduziert Stresslevel
- Die Kreativität wird gefördert
- Das Gehirn kann sich regenerieren
- Man lädt den mentalen Akku wieder auf
- Man ist gelassener
